Perdigão e Sadia anunciam 'grande multinacional' do setor de alimentos
Segundo executivo, Brasil Foods buscará crescer no mercado externo.
Perdigão ficará com 68% de participação, enquanto a Sadia terá 32%
O presidente dos Conselhos de Administração de Perdigão e Sadia, Nildemar Secches e Luiz Fernando Furlan, anunciaram oficialmente em entrevista nesta terça-feira (19), em São Paulo, a criação da Brasil Foods (BRF), resultante da fusão das duas empresas.
A nova empresa foi apresentada por Secches como "a grande multinacional brasileira de alimentos brasileiros processados". Furlan emendou que a BRF poderá ser, no curto prazo, "o maior exportador de carne processada do mundo". A Brasil Foods, entretanto, terá apenas a função institucional, sem a função de substituir qualquer das marcas do grupo.
No esquema desenhado para a fusão, a Brasil Foods será a sucessora da Perdigão. Os acionistas das duas empresas se tornarão acionistas da BRF e a Sadia se tornará, em um primeiro momento, subsidiária da nova empresa. Durante esse período, Sadia e BRF terão conselhos compostos pelos mesmos membros.
Sadia e Perdigão chegaram a trabalhar juntas no início da década na Brazilian Foods, uma associação para o mercado externo que não vingou. Em 2006, a Sadia, então maior, lançou oferta pela Perdigão. Desde então, a Perdigão comprou concorrentes menores e avançou em lácteos, com a incorporação da Eleva e da Batavo, ganhando tamanho.
Marcas e mudanças
Para apresentar a nova empresa ao público, e assegurar que os produtos que ele conhece continuarão no mercado, a Brasil Foods colocará no ar a partir desta quarta-feira (20) uma campanha publicitária estrelada pela atriz Marieta Severo (do seriado "A Grande Família", da TV Globo).
Já a atual estrela da campanha da Sadia - personagem que zomba das demais marcas - deve perder espaço: "O Juvenal vai embora ou vai mudar de foco", disse o executivo da Sadia. "O tempo da alfinetada acabou, agora é só amor", brincou Nildemar Secches.
"A BRF vai dar a face para os segmentos institucionais. As marcas têm sua vida, sua comunicação própria. Vamos continuar com Perdigão, Sadia, Qualy, Doriana, Batavo", ressaltou o executivo da Perdigão.
"No mercado interno, as marcas hoje e sempre vão continuar. São marcas com um grande conhecimento." "Do ponto de vista comercial, os consumidores não vão sentir nada no dia seguinte, todas as marcas estarão lá", acrescentou Furlan.
No mercado externo, o presidente do Conselho da Perdigão afirma que será feito um estudo para definir qual segmento será explorado por cada uma das denominações.
De acordo com dados divulgados durante a entrevista, Sadia e Perdigão operam comercialmente em 110 países. "Quase metade do nosso faturamento vem do exterior", afirmou Secches. A nova empresa já nasce líder em alimentos processados no país, com cerca de 120 mil funcionários.
Divisão
O executivo informou que 68% do capital pertencerá a acionistas da Perdigão e 32% a acionistas da Sadia. "Como a maioria das multinacionais o controle de capital é difuso. Vale dizer que as decisões não serão tomadas por um único acionista, mas por um conjunto de acionistas", afirmou Secches.
Apesar da maioria do capital ficar nas mãos dos acionistas da Perdigão, os dois executivos negaram se tratar de uma venda. "Não houve venda. Os acionistas de um lado e de outro continuam acionistas, compartilhando responsabilidades", disse Furlan.
Segundo ele, a administração da nova empresa "será regida por um sistema de mérito, por profissionais". A presidência do Conselho da nova empresa será dividida entre Nildemar Secches e Luiz Fernando Furlan pelos próximos dois anos.
Secches afirmou que, para abreviar as negociações, as duas partes decidiram deixar de fora as instituições financeiras da Sadia. "Simplesmente separamos e fizemos a associação da parte operacional", declarou.
Essas instituições - o banco e a corretora Concórdia - foram assumidas pelas famílias Furlan e Fontana, acionistas da Sadia. O patrimônio final dessas instituições, após uma distribuição de dividendos, ficou em R$ 67 milhões, segundo Furlan.
Cade
Para capitalizar o novo negócio, a Brasil Foods vai fazer uma oferta pública de ações no valor estimado em R$ 4 bilhões. Esses recursos deverão ser utilizados para quitar parte dos R$ 10 bilhões em dívidas do futuro conglomerado. A oferta deverá chegar ao mercado no final de julho.
Nos próximos 15 dias, o acordo de fusão será avaliado pelos acionistas das duas empresas, e sua aprovação depende da adesão da maioria. Para Furlan, no entanto, devem haver "surpresas".
A formação da nova empresa será também submetida às autoridades brasileiras de concorrência (Conselho Administrativo de Defesa Econômica - Cade e Secretaria de Acompanhamento Econômico - Seae).
De acordo com Luiz Fernando Furlan, será criado uma espécie de comitê de integração, com participação de executivos de ambas as empresas, que funcionará ao longo dos próximos meses, com o objetivo de identificar pontos de economia com a criação da Brasil Foods.
Segundo o executivo, as empresas irão trabalhar na identificação de sinergias operacionais entre as duas companhias. Sem revelar um valor exato, Furlan disse que as diversas projeções de mercado, incluindo as feitas por Perdigão e Sadia, abrangem uma quantia entre R$ 2 bilhões e R$ 4 bilhões.
O executivo afirmou que quatro empresas estão sendo convidadas a apresentar propostas para participar da identificação das sinergias. Segundo ele, a ideia é avaliar "sem 'emocionalismos'" as qualidades de cada empresa, em cada segmento de atuação.
"Nos primeiros meses, não haverá interferência operacional numa e noutra empresa", ressaltou o presidente do Conselho da Sadia, lembrando que o projeto de fusão se iniciará com respeito às instituições que defendem a livre concorrência no país.
Eficiência e preços
O objetivo da nova empresa, de acordo com o executivo da Perdigão, será oferecer prestação de serviço "muito mais eficiente". "Queremos oferecer produtos de qualidade a preços acessíveis em todos os lugares do mundo", disse.
Veja comentário de Carlos Alberto Sardenberg sobre o negócio
De acordo com o executivo da Perdigão, a fusão ajudará a cortar custos e a conquistar uma "quantidade muito maior da população brasileira". "Vamos chegar para o Nordeste, o Centro-Oeste e o Norte com produtos de boa qualidade a preços acessíveis", ressaltou, lembrando que a participação de industrializados de carne no mercado americano é de 40%, enquanto no Brasil é de 15%. "Podemos triplicar."
Para Furlan, as sinergias das duas empresas vão permitir o repasse dessas economias aos preços. "Não estamos fazendo uma associação para pôr em risco essa fidelidade que temos com os nossos consumidores. (...) (A fusão) trará melhores benefícios de qualidade e também de preço", ressaltou.
Durante a entrevista, Secches presenteou o corintiano Furlan com uma camisa do Corinthians com o símbolo da Brasil Foods. A Perdigão patrocina o Corinthians e já estampou na camisa do time a própria marca Perdigão e a marca Batavo, da qual é proprietária. A camisa, no entanto, não é oficial.
(Com informações do Valor OnLine e da Reuters)
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Meirelles vê trajetória 'preocupante' do desemprego
'Estamos retrocedendo dois anos', disse presidente do BC.
Mas ele minimizou desempenho ao compará-lo com o de outros países.
O presidente do Banco Central, Henrique Meirelles, prevê que o desemprego no país no segundo semestre voltará aos patamares de 2007, movimento que considerou "preocupante", e que a dívida pública brasileira encerrará 2009 em torno de 38% do Produto Interno Bruto (PIB).
"A previsão para os índices de desemprego no segundo semestre vão levar a uma trajetória comparável a 2007. É preocupante, estamos retrocedendo dois anos", disse ele a jornalistas em evento no Rio de Janeiro nesta terça-feira.
A taxa média de desemprego no Brasil medida pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) foi de 9,3% em 2007.
Em março deste ano, último dado disponível, a taxa chegou a 9%, depois de atingir recorde de baixa, a 6,8%, em dezembro do ano passado.
Meirelles, no entanto, minimizou o desempenho negativo quando comparado a outras economias que vêm sofrendo mais com a crise global.
"Não podemos esquecer que há países que estão com nível de desemprego comparável com a década de 1940", afirmou.
Meirelles previu ainda que a dívida pública chegará ao fim do ano em cerca de 38% do PIB, patamar próximo ao das previsões do mercado, segundo ele.
"Há previsões (no mercado) desde 37,5% até abaixo de 39%. A previsão do BC é ao redor de 38% no final do ano."
A dívida pública fechou 2008 em 36% do PIB e estava em 37,6% do PIB em março, último dado disponível.
Pressionado por receitas tributárias em queda, o governo anunciou no mês passado a redução da meta de superávit primário para o ano para 2,5% do PIB, ante patamar anterior de 3,8% do PIB.
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Preso suspeito de vender donativos enviados às vítimas da chuva em SC
Roupas e alimentos foram doados para atingidos por cheia em 2008.
Polícia investiga envolvimento de funcionários públicos.
Um empresário de 37 anos foi preso nesta terça-feira (19), em Rio Negrinho (SC), suspeito de vender donativos enviados a vítimas da chuva que atingiu o estado no fim do ano passado. Segundo o delegado Procópio Batista da Silveira Neto, foram encontrados colchões, comida, roupas e outros objetos na casa do suspeito, em um galpão e pelo menos duas lojas que foram lacradas.
O delegado disse ao G1 que chegou até o empresário após receber denúncias. Os donativos teriam sido retirados das prefeituras das cidades atingidas por enchentes em novembro de 2008. A polícia apura o envolvimento de funcionários públicos no esquema.
Foram apreendidas mais de 330 mil peças de roupas e alimentos doados a apenas uma cidade. De acordo com informações da polícia, as peças chegavam a ser revendidas por R$ 1.
mais informações
Chuva cancela aulas em cidade de SC
Bombinhas foi uma das áreas atingidas por enchente.
Duas prefeituras decretaram emergência.
A chuva forte que atingiu Santa Catarina causou muitos estragos e prejuízos em pelo menos dez municípios. Mais de 3 mil pessoas tiveram que sair de casa. A boa notícia é que, nesta sexta-feira (24), parou de chover forte.
Duas cidades decretaram situação de emergência: Governador Celso Ramos e Penha. Em Bombinhas, um dos balneários mais atingidos, as aulas foram canceladas.
Nos últimos dois dias, já choveu quase o dobro do que costuma chover em abril. Ainda há pontos de alagamentos e deslizamentos nas áreas atingidas pelo temporal. Uma das cidades prejudicadas é Itajaí, que já havia registrado estragos na enchente de novembro do ano passado no estado.
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esporte
CSKA, de Zico, entra na briga por Ramires
Clube russo teria oferecido oito milhões de euros pelo volante que recusou proposta do Lokomotiv em agosto do ano passado
Apesar de a imprensa portuguesa dar como certa a contratação de Ramires pelo Benfica, o destino do volante do Cruzeiro pode ser outro. Depois de ter recusado a proposta de 7,5 milhões de euros (R$ 21 milhões) do Lokomotiv, da Rússia, em agosto do ano passado, Ramires pode acabar se transferindo para o CSKA. O clube russo comandado pelo ídolo rubro-negro Zico teria oferecido 8 milhões (R$ 22,4 milhões) para contar com o jogador.
O CSKA, assim como o Benfica, também tem um represente no Brasil tratando da negociação com o presidente celeste, Zezé Perrella. Na Rússia, Ramires teria a companhia dos brasileiros Daniel Carvalho, Vágner Love, Ramon, ex-Atlético-MG, e Ricardo Jesus.
O Cruzeiro detém 70% dos direitos sobre Ramires. Os outros 30% pertencem ao Joinville, clube de Santa Catarina que revelou o jogador.
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Estou acima do peso, mas nem tanto’, diz Adriano sobre forma física
Atacante acredita que esteja com apenas 20% da condição ideal, mas garante que, em 15 dias, estará pronto para entrar em campo
Os testes físicos foram considerados “muito satisfatórios” pelo Flamengo. Os exames médicos também. Mas bastou Adriano dar uma corridinha em volta do campo da Gávea ao lado do pequenino Juan para a diferença física se mostrar abissal e levantar a questão: quanto acima do peso estaria o Imperador?
Com um sorriso no rosto, Adriano não teve o menor problema em responder à pergunta e admitiu que precisa evoluir bastante para cumprir a meta e estrear contra o Atlético-PR, dia 30, no Maracanã, pelo Brasileirão. Nada, no entanto, que preocupe o jogador.
- Fisicamente ainda estou só 20% (risos). Foi feito um planejamento de trabalho e aceitei por querer voltar o mais rápido possível. Estou acima do peso, mas não tanto. Em 15 dias estarei bem para poder jogar.
De volta ao Brasil após uma passagem de seis meses pelo São Paulo, Adriano projeta viver na Gávea momentos ainda melhores do que os que passou no Morumbi.
- Posso mostrar muito mais aqui. Estou feliz e bem comigo mesmo. Isso vai ajudar muito. Gosto de estar sempre rindo e brincando. Para mostrar mais, tenho que ralar todo dia e me preparar bem.
Com contrato até maio de 2010, o Imperador ainda não entrou em campo com a camisa do Flamengo, mas já teve que responder sobre um possível retorno à Europa. Algo que, pelo menos por enquanto, não o seduz.
- É cedo para falar em sair de novo. Escolhi o Flamengo para recomeçar essa caminhada e agora só penso em ser feliz aqui, perto dos meus filhos.
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Fina reprova maiô de César Cielo e pode anular recorde mundial de Felipe França
Entidade fará reunião para decidir sobre marcas obtidas com trajes vetados
A Federação Internacional de Natação (Fina) anunciou nesta terça-feira uma decisão que pode mudar a história da natação brasileira. O maiô de Felipe França, recordista mundial nos 50m peito, foi reprovado pela entidade, assim como o de César Cielo, campeão olímpico nos 50m livre.
Após dois dias de discussão, a entidade divulgou uma lista dos maiôs aceitos. Os polêmicos modelos X-Glide e Jaked 01, utilizados recentemente em várias quebras de recordes mundiais, inclusive a de Felipe França, foram vetados. No entanto, a Fina não deixou claro se as marcas serão invalidadas. De acordo com Ricardo de Moura, membro do comitê técnico da Fina e supervisor da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CDBA), haverá outra reunião para decidir sobre o caso.
- Algumas coisas interessantes vão acontecer. Com a decisão, os nadadores não vão ter que se preocupar com a vantagem que o outro vai levar sobre eles se aparecer com um determinado tipo de maiô. Ninguém consegue controlar os avanços, mas as regras têm que andar junto com a tecnologia. Só espero que agora prestem mais atenção nos atletas do que nos maiôs que eles estão usando - afirmou o dirigente.
Os novos supermaiôs começaram a chamar a atenção após a quebra do recorde mundial dos 50m livre pelo francês Frédérick Bousquet (20s94), que utilizava o Jaked 01. O traje foi escolhido por praticamente todos recordistas que vieram a seguir, como Felipe França, o mais rápido do mundo nos 50m peito. Com a proibição, eles poderão optar por uma versão mais light fabricada pela mesma empresa, o modelo J003, que foi aprovado pela Fina.
O maiô X-Glide foi utilizado por Alain Bernard na quebra do recorde dos 100m livre (46s94). O traje foi criado pela Arena especialmente para o francês e César Cielo. O brasileiro, contudo, não teve uma boa experiência em sua estreia. O maiô rasgou em seu primeiro teste, durante o Troféu Maria Lenk, no Rio de Janeiro. Precavido, o campeão olímpico nos 50m já tem outro modelo da empresa, o Evolution, que foi aprovado pela Fina e poderá ser usado no Mundial.
De acordo com a Fina, 348 trajes de 21 fábricas foram analisados no Instituto de Tecnologia e Ciência da Suíça. Destes, 202 foram aprovados. Dezessete empresas tiveram seus maiôs reprovados ou parte deles. O LZR, que fez sucesso nas Olimpíadas de Pequim, foi liberado.
Os fabricantes dos maiôs reprovados terão até o dia 19 de junho para apresentar uma nova versão para novas avaliações da Fina. A entidade não informou se os trajes poderiam ser utilizados no Mundial após a análise.
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Massa acredita que Ferrari pode começar a reação em Mônaco, neste domingo
Um dia depois de reconhecer que a situação é difícil, mas garantir que “ainda não jogou a toalha”, Felipe Massa acredita que o GP de Mônaco, no próximo domingo, pode marcar o começo da reação da Ferrari no mundial deste ano. Depois de estrear um pacote aerodinâmico totalmente novo na Espanha, há dois fins de semana, o time vermelho levará novidades para a prova nas ruas do principado.
- Eu realmente acredito que a corrida em Monte Carlo pode ser o momento da virada na nossa temporada. Nós teremos novas peças no nosso pacote aerodinâmico – afirmou ao jornal italiano “Gazzetta dello Sport”.
O brasileiro sabe que o começo de temporada, tanto dele, quanto da equipe, não foi como o desejado, mas garante que depois do bom desempenho do F60 em Barcelona a escuderia de Maranello demonstrou seu poder de recuperação.
- A gente vem de um começo de ano que não esperávamos. Entretanto, nós melhoramos muito, principalmente na última corrida (no circuito) de Montmeló (na Espanha), quando vimos alguns passos à frente. Por tudo isso eu acredito no nosso primeiro pódio no campeonato e em nossa recuperação. Eu luto e me esforço, como toda a equipe, para as coisas melhorarem corrida a corrida. A hora da virada sempre vem, e tenho certeza que vai vir. Agora mais do que nunca – disse.
Massa, que é o atual vice-campeão mundial, garante que está satisfeito com sua pilotagem, mesmo com a falta de bons resultados.
- Quanto à minha pilotagem, acho que está boa. Há muitas corridas eu estava lá, entre os cinco primeiros, antes de os problemas aparecerem, e até aconteceu de eu não poder terminar a prova. Durante esse tempo trabalhamos na aerodinâmica e em outras partes do F60. O GP da Espanha me deixou com boa esperança. Foi uma corrida diferente das outras (do começo do ano). Acredito no time, então ainda conto com uma volta por cima da nossa parte, tanto no campeonato de pilotos, quanto no de construtores – encerrou.
O SporTV transmite os três treinos livres para o GP de Mônaco. O primeiro começa às 5h de quinta-feira (horário de Brasília); o segundo, às 9h; e o terceiro, às 6h de sábado. Todos têm narração de Sérgio Maurício e comentários de Lito Cavalcanti. A Rede Globo mostra o treino classificatório, às 9h de sábado, e a corrida, às 9h de domingo. A narração é de Galvão Bueno, os comentários são de Reginaldo Leme e Luciano Burti, e a reportagem é de Mariana Becker. O GLOBOESPORTE.COM acompanha, em Tempo Real, a luta pela pole e as 78 voltas da prova.
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saúde
dieta da usp
Se decidiu que quer fazer uma dieta para emagrecer de uma forma rápida em 14 dias está no sítio certo. A dieta da USP, promete uma perda de 14 kg em 14 dias. A dieta USP não tem nada com a Universidade de São Paulo!
Apesar de este número ser muito exagerado é possível perder cerca de 7 a 10 kg em duas semanas com esta dieta. A dieta da USP é uma dieta restritiva, com poucos hidratos de carbono e calorias. Prepare-se, se gosta de comer, vai passar sem os seus alimentos favoritos e sofrer um pouco. Esta dieta não é das mais fáceis de seguir pois são 2 semanas de esforço super intensivo!
É importante perceber que esta dieta vai fazer perder peso e emagrecer. Esta perda de peso vai ser uma perda de gordura, perda de músculo e perda de água. Nem tudo é queima de gordura e depois de acabar esta dieta vai volta a ganhar peso em água, músculo e gordura.
Esta é considerada uma dieta de emergência, se quiser perder 5 kilos em 1 semana para ir a uma festa, ou se quiser perder 10 kilos em duas semanas para ir a um casamento. Muitas pessoas tem curiosidade em começar uma dieta restritiva com poucos hidratos e pensam se existem efeitos secundários sobre os quais devem ter conhecimento.
Uma dieta restritiva deste género pode dar problemas para pessoas com certas doenças, especialmente se estiver a tomar medicação para algum tipo de problema. Muitas fezes os efeitos secundários não são graves mas deve sempre falar com o seu médico antes de fazer uma dieta radical como esta. O médico tem de ver o seu progresso e potenciais mudanças nas dosagens da medicação.
Um efeito muito comum da dieta da USP é a diminuição dos níveis de açúcar e glicemia no sangue. Isto é importante para pessoas diabéticas, especialmente as que necessitam de insulina ou medicação. Como as dietas de poucos carbo hidratos causam mudanças no açúcar no sangue é importante falar com o médico antes de fazer uma dieta para emagrecer deste tipo.
O efeito principal da dieta da USP é o emagrecimento. Tecnicamente isto não é um efeito secundário, mas os efeitos relacionados com a perda de peso incluem a regulação da pressão sanguínea, melhoramento ou desaparecimento de problemas digestivos e melhoramento de problemas respiratórios.
Se estiver a tomar medicação para a hiper-tensão ou pressão sanguínea alta, um efeito da dieta da USP é a mudança da pressão arterial. Assim deve consultar o seu médico para rever a quantidade ou a necessidade de medicação. O mesmo se aplica a problemas digestivos e intestinais, se sentir diferença no melhoramento e desaparecimento dos sintomas o seu médico deve fazer um diagnostico novo.
Outros efeitos da dieta da USP inclui a diminuição do apetite para açúcares e doces, mais sentir-se mais energia, menos inchada e com menos gases, o seu estômago vai estar melhor, níveis de açúcar no sangue mais saudáveis, menos pressão sanguínea, menos retenção de líquidos e claro menos gordura corporal.
Existem alguns efeitos secundários que não são perigosos mas podem ser inconvenientes. Estas dietas restritivas como a dieta da USP, na primeira semana pode sentir dores de cabeça, náuseas, tonturas, falta de força e cansaço, fácil irritabilidade e azia.
Há também um conjunto de efeitos que são específicos para as mulheres. Na primeira semana da dieta da USP pode ter mudanças no ciclo menstrual. Este efeito é causado pelo ajustamento do organismo a um novo estilo de alimentação. Os efeitos positivos da dieta da USP vem depois, a menstruação é menos e vai ter menos dores e diminuição de outros problemas enquanto está a fazer uma dieta com poucos hidratos de carbono.
Estes efeitos secundários são fáceis de reduzir se beber água suficiente e estiver bem hidratada, dormir bem e ter a certeza de não estar sempre com fome. Em casos raros estes efeitos secundários iniciais podem durar até 10 dias mas normalmente duram entre 5 a 7 dias.
Aqui está a receita e cardápio para a dieta da USP. Esta dieta tem um ciclo semanal que deve ser feito duas vezes, no 15º dia pode voltar aos seus hábitos regulares, mas não abuse na gordura senão vai voltar à estaca zero.
Dia 1
Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar
Jantar: Salada de alface com pepino e salsão à vontade
Dia 2
Manhã: Café com bolacha cream-crakers
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto
Jantar: Presunto à vontade
Dia 3
Manhã: Café com biscoito cream-crakers
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas
Jantar: presunto e salada
Dia 4
Manhã: Café com biscoito
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural
Dia 5
Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto
Almoço: Frango grelhado à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura
Dia 6
Manhã: Café com biscoito
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura
Dia 7
Manhã: Café com limão
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade
Jantar: Comer o que quiser, menos doces e bebidas alcoólicas
As ervas permitidas são o agrião, chicória e a alface. Pode beber água, café e chá o sempre que quiser.
Depois de completar esta série deve recomeçar do primeiro dia. Quando chegar ao 15º dia pode voltar a comer o que quiser, mas com medidas porque vai engordar outra vez. Na dieta da USP não pode trocar alimentos de dia e não pode trocar a ordem dos dias. A dieta da USP está feita para aumentar o metabolismo e para não entrar em estado de falta de nutrição. Para a dieta funcionar deve seguir o plano com exactidão caso contrário não funciona. Existem muitas dietas para emagrecer por onde escolher.
A dieta USP não é uma dieta fácil, pois são duas semanas com um plano alimentar muito restrito e a maioria das pessoas com excesso de peso não conseguem fazer uma dieta tão radical assim de uma vez. Se não sente confiança para fazer a dieta da USP comece com uma dieta mais fácil como a dieta da sopa, que também dá resultados rápidos, mas tem a duração de uma semana em vez das duas da dieta da USP. Espero que consiga perder os 14 kilos em 14 dias, boa sorte!
